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Per tutte quelle donne che amano muoversi un po’ Elancyl My Coach Gel è una crema ad effetto snellente che contrasta la cellulite ostinata.
Elancyl My Coach è un gel-crema ad effetto snellente contro gli inestetismi della cellulite con effetti sulla pelle che potenziano i risultati degli sforzi fisici.
A tutte le donne attive e dinamiche che vogliono ottimizzare i risultati dei loro sforzi fisici e che non credono ai prodotti miracolosi, bensì adottano un approccio globale
per il benessere della persona.
L'allenamento e l'alimentazione sana per combattere la cellulite! Alcuni esercizi e buone abitudini:
Esistono alcuni esercizi che si possono fare per stimolare il microcircolo ed aumentare l'efficacia nel contrastare la cellulite.
PONTE E APERTURE CON ELASTICO x 20 ripetizioni
AFFONDI LATERALI CON ELASTICO x 20 ripetizioni
PLANK CON ELASTICO x 20 ripetizioni
Attenzione all’idratazione.
Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno.
Consumare grandi quantità di verdura cruda e frutta che oltre ad idratare mantengono intatte le loro proprietà (vitamine, mineralie fibre) e hanno un potere alcalinizzante maggiore rispetto ai cibi cotti.
Preferire cibi non confezionati e poco processati.
Non eccedere con carboidrati e zuccheri.
Preferire diete con buoni quantitativi di grassi e adeguati quantitativi di carboidrati, in base al soggetto e alle necessità, che hanno un ruolo importante sulla flessibilità metabolica e inducono le cellule a metabolizzare in modo più efficace.
Limitare il quantitativo di sale: non eccedere oltre i 5 grammi al giorno. Nei cibi confezionati il quantitativo di sale è maggiore. Preferire le spezie.
Una volta al giorno, applicare su cosce, glutei e fianchi, massaggiando per 1 minuto.
Cosa contiene Elancyl My Coach?
