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Sindrome premestruale
La sindrome premestruale (PMS) è il nome dato ai sintomi fisici, psicologici e comportamentali che possono verificarsi nella donna nelle due settimane prima del ciclo. La maggior parte delle donne in età fertile presenta alcuni sintomi premestruali, ma quelle tra i 20 e i 40 anni sono maggiormente a rischio.
I più comuni sintomi della sindrome premestruale sono elencati di seguito.
Sintomi fisici della sindrome premestruale:
•ritenzione idrica e sensazione di gonfiore
•dolore all’addome (pancia)
•mal di testa
•cambiamenti nella pelle e nei capelli
•mal di schiena
•dolori muscolari e articolari
•tenerezza del seno
•insonnia (disturbi del sonno)
•vertigini
•stanchezza
•nausea
•aumento di peso (fino a 1kg).
Sintomi psicologici della sindrome premestruale:
•cambiamenti di umore
•emotività
•sensazione di irritabilità
•depressione
•tristezza
•ansia
•difficoltà di concentrazione
•confusione e oblio
•irrequietezza
•diminuzione dell’autostima.
Sintomi comportamentali della sindrome premestruale:
•perdita di interesse per il sesso
•alterazioni dell'appetito
•peggioramento di eventuali malattie croniche (lungo termine), come asma o emicrania.
Menopausa
Con il termine menopausa generalmente si indica quel periodo della vita di ogni donna caratterizzato da importanti cambiamenti della funzione ormonale femminile che determinano la scomparsa del ciclo mestruale. Nella donna le ovaie iniziano la produzione di ovuli con l'arrivo della prima mestruazione, un'attività che si interrompe spontaneamente tra i 45 e i 55 anni, l'età media in cui si colloca la menopausa. Dal punto di vista strettamente medico, la menopausa è l'ultima mestruazione ed è solo una delle fasi del climaterio, ovvero il periodo tra l'età riproduttiva e la senescenza. La menopausa, soprattutto nei paesi occidentali industrializzati è accompagnata spesso da disturbi e malesseri. I sintomi più frequenti sono: vampate di calore, sudorazione notturna e insonnia (in genere compaiono prima della menopausa e tendono a scomparire dopo 2-3 anni),palpitazioni a riposo,disturbi dell' umore,secchezza vaginale. Questi disturbi sono dovuti alla carenza di estrogeni, una condizione che determina l'insorgenza di vampate e sudorazione eccessiva e induce modificazioni del ritmo del sonno (insonnia). Stress, alcool, tè e caffè possono aumentarne l'intensità. Inoltre, in menopausa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e diminuisce la densità ossea, con aumentato rischio di fratture e osteoporosi.
Indicazioni
Integratore alimentare utile per i disturbi della sindrome premestruale e per i sintomi della menopausa.
Dioscorea villosa o Wild Yam: Fonte vegetale della diosgenina, un principio attivo utile alla formazione del DHEA nell’organismo. Il DHEA è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che, tramite il circolo sanguigno raggiunge i vari distretti cellulari, dove viene convertito in ormoni maschili o femminili. È stato osservato che nella donna il DHEA si riduce progressivamente a partire dai 25-30 anni e questo ha effetti sui livelli ormonali femminili, i quali diminuiscono progressivamente con l'età per giungere a una drastica riduzione proprio con l'insorgenza della menopausa.
Diverse ricerche convalidano risultati positivi con l'incremento dei livelli di DHEA: inversione dei processi di invecchiamento, riduzione del grasso corporeo, diminuzione dei disturbi legati alla sindrome premestruale e a quelli legati alla menopausa. Effetti positivi sono stati evidenziati anche nella prevenzione dell'osteoporosi e nella funzionalità del sistema digerente.
Ingredienti
Dioscorea villosa, estratto titolato 20% diosgenina; magnesio carbonato; amido di mais; trisilicato di magnesio; dolomite.
Modalità d'uso
Assumere da 1 a 3 capsule da 100 mg al mattino, oppure 1 capsula da 300 mg la sera prima di coricarsi.
Si sono osservati benefici a seguito della somministrazione di Wild yam, dopo un periodo di 4-8 settimane.
Avvertenze
Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
Formato
Wild Yam 300: 50 capsule.